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EJERCITARTE CON FIBROMIALGIA ?

Si ya tienes el diagnostico de Fibromialgia ,el ejercicio forma parte importante del tratamiento.El tipo y la cantidad dependerá según la severidad  de la enfermedad. Un programa completo incluye tres tipos de ejercicio : -Flexibilidad: estirar reduce el dolor  y la rigidez , mantiene flexible las articulaciones y los músculos … Leer más

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